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月經不調怎么調養5大營養食譜推薦組圖

发布时间:2019-11-17 02:26:53 编辑:笔名

月经不调怎么调养?5大营养食谱推荐(组图)

【导语】: 治疗月经不调的5大食谱,分别是烤鱿鱼、牛尾汤、红糖姜汤、当归炖鸡、当归煮鸡蛋月经不调食谱,教你经期顺顺顺     烤鱿鱼的制作材料:  主料:鱿鱼2条  调料:辣椒酱3大勺﹐酱油1小勺﹐白糖1大勺﹐捣好的葱1大勺﹐捣好的蒜 大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋葱1个﹐香菇3个  教您烤鱿鱼怎么做,如何做烤鱿鱼才好吃  做法  1) 把鱿鱼去皮﹐只放扁平一边以1cm间距弄出刀纹并放在酱油里蘸佐料酱  2) 把鱿鱼按圆形切好﹐过10分钟以后烤鱿鱼  小帖士-健康提示:  鱿鱼含有优秀蛋白质﹐并有补血作用﹐特别对女性的贫血﹐闭经期和更年期女性是非常好的食品分页导航第1页:月经不调怎么调养?5大营养食谱推荐(组图)第2页:牛尾汤的制作方法及注意事项第3页:红糖姜汤的制作方法及注意事项第4页:当归炖鸡的制作方法及注意事项第5页:当归煮鸡蛋的制作方法及注意事项

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